Tänään se sitten tapahtui: takapihan terassin aurinkotuoli on vihdoinkin otettu käyttöön tämän vuoden osalta. Painuin suoraan töistä hetkeksi takapihalle nauttimaan ihanasta auringonpaisteesta ja tuloksena on kevään ensimmäiset pienen pienet rusketusraidat (!!) ja kasvot ovat täynnä pisamia. ♥ Molemmat ovat selviä kesän merkkejä! Nyt välipalaksi mustikkasmoothie ja sitten lenkkeilemään auringonpaisteeseen. Aurinkoista maanantaita!
Mustikkasmoothie
1 pieni banaani
maustamatonta luonnonjogurttia
rasvatonta maitoa
hiukan appelsiinituoremehua
pakastemustikoita
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja anna käydä hetki. Voit valmistaa smoothien myös sauvasekoittimella. Joukkoon voi lisätä ripauksen sokeria tai hunajaa, jos haluat juomasta makeampaa, mutta jo banaani itsessään makeuttaa juomaa mukavasti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti